796 М 641 Миронов, Валерий Михайлович. Сегодня утром, завтра и ежедневно / В. М. Миронов, Г. Б. Рабиль ; рец.: С.-М. А. Алеклеров, В. М. Рейзин. - Минск : Полымя, 1988. - 80 с. : ил. - (За здоровьем и долголетием). - Библиогр.: с. 78. - ISBN 5-345-00236-3 : 0.35 р. Содержание: Полезна всем С чего начинать Как составлять комплексы упражнений Без терминов не обойтись Как правильно дышать Как дозировать и контролировать нагрузку Комплексы упражнений для лиц разного возраста (7-9 лет, 10-13 лет, 14-15 лет, 16-18 лет, 19-34 лет, 19-39 лет, 35-55 лет, 40-60 лет)
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Методические пособия Кл.слова (ненормированные): утренняя гимнастика -- гимнастические упражнения -- упражнения (комплексы) Доп.точки доступа: Рабиль, Георгий Борисович; Алеклеров, С.-М. А. \рец.\; Рейзин, В. М. \рец.\ Экземпляры всего: 1 ОХЛ (1) Свободны: ОХЛ (1) |
796 Н 167 Нагорный, Вольдемар Эргардович. Гимнастика для мозга / В. Э. Нагорный ; авт. предисл. Б. Н. Клосовский. - Москва : Советская Россия, 1975. - 128 с. : ил. - 0.23 р. Содержание: Мысль и движение Как переносит наш организм умственный труд? О конструкции мозга Особенности мозгового кровообращения Кровоснабжение мозгового кровообращения Кровоснабжение мозга и умственная работоспособность Системы защиты Можно ли воздействовать на мозг средствами физической культуры? Тренировка высотой Для мозга - значит, для всего организма Вопросы режима Искусство волевого управления Что можно позаимствовать у йогов? "С порядком дружен ум" Комплексы упражнений для утренней гимнастики
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Методические пособия Кл.слова (ненормированные): умственная работоспособность -- упражнения (комплексы) -- утренняя гимнастика -- физкультура и мозг Аннотация: Автор рассказывает о том, как уберечь мозг от переутомления, повысить умственную работоспособность, творческое долголетие, дает профилактические советы. Доп.точки доступа: Клосовский, Б. Н. (ак. АМН СССР) \авт. предисл.\ Экземпляры всего: 1 ОХЛ (1) Свободны: ОХЛ (1) |
796 Р 471 Решетников, Георгий Сергеевич. Гимнастика мужчины / Г. С. Решетников. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 112 с. : ил. - 0.65 р.
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Методические пособия Кл.слова (ненормированные): гимнастика -- физкультура для мужчин -- гигиена -- самоконтроль -- режим дня -- гимнастический метод -- утренняя гимнастика Экземпляры всего: 1 ОХЛ (1) Свободны: ОХЛ (1) |
796 С 360 Сила плюс грация: Атлетическая гимнастика для всех : [альбом] / сост.: М. Б. Акопянц, Б. А. Подливаев. - Москва : Физкультура и спорт, 1990. - 160 с. : ил, фото, фото.цв. - ISBN 5-278-00287-5 (в пер.) : 8.00 р.
Рубрики: Физическая культура и спорт--Гимнастика--Методические пособия Кл.слова (ненормированные): атлетическая гимнастика -- спортивная гимнастика -- атлетика -- гимнастика -- упражнения Доп.точки доступа: Акопянц, Михаил Борисович \сост.\; Подливаев, Борис Анатольевич \сост.\ Экземпляры всего: 1 ОХЛ (1) Свободны: ОХЛ (1) |