22284 Легкая атлетика [Текст] : учебно-методическое пособие / сост.: С. Г. Ермакова, О. Н. Початкова. - Комсомольск-на-Амуре : Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет, 2010. - 80 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Кл.слова (ненормированные): бег -- легкая атлетика -- легкоатлет -- метание -- прыжок -- спорт -- спортивная ходьба -- упражнение -- физическая культура Аннотация: Пособие содержит справочно-информационные материалы, отражающие историю легкой атлетики как вида спорта, технику легкоатлетических видов, наиболее типичные ошибки начинающих легкоатлетов и способы их исправления, а также различные упражнения для овладения техникой легкоатлетических видов. Материалы пособия предназначен для студентов всех специальностей, осваивающих курс легкой атлетики и для преподавателей физической культуры. Пособие поможет в подготовке к зачету и экзамену по дисциплине «Физическая культура». Перейти: Перейти к просмотру издания Доп.точки доступа: Ермакова, С. Г. \сост.\; Початкова, О. Н. \сост.\ Свободных экз. нет |
27583 Луиз, Бурке Питание легкоатлета [Текст] / Луиз Бурке. - Москва : Человек, 2012. - 64 с. - ISBN 978-5-904885-48-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Кл.слова (ненормированные): антиоксидант -- белок -- витамины -- водный баланс -- легкоатлет -- масса тела -- минерал -- питание -- состав тела -- тренировка -- углевод -- энергетический баланс Аннотация: Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и результата. Перейти: Перейти к просмотру издания Доп.точки доступа: Рон, Моган Свободных экз. нет |
27542 Попов, В. Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов [Текст] / Попов В. Б. - Москва : Человек, 2012. - 224 с. - ISBN 978-5-904885-47-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Кл.слова (ненормированные): беговая подготовка -- выносливость -- легкоатлет -- скоростно-силовые качества -- соревновательная деятельность -- спортивная ходьба -- тренировочный микроцикл -- упражнение Аннотация: Книга, поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике. Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно ускорят достижение высоких спортивных результатов и красивых побед в соревнованиях. Эти специальные подготовительные упражнения применяются для целенаправленного развития физических качеств, которые надежно обеспечивают овладение техническим мастерством в соревновательном упражнении. Перейти: Перейти к просмотру издания Свободных экз. нет |