Главная Упрощенный режим

Базы данных


Основная библиотечная БД - результаты поиска

Вид поиска
Основная библиотечная БД
Труды учёных ПГНИУ
Диссертации
Журналы
Рациональное природопользование
Иностранная периодика
Дореволюционная периодика
Библиотека юридичеcкого факультета (статьи)
Туризм
История Пермского университета
Продолжающиеся издания
Музейный книжный фонд
Область поиска
 Найдено в других БД:Труды учёных ПГНИУ (1)
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=комплекс упражнений<.>)
Общее количество найденных документов : 10
Показаны документы с 1 по 10
1.
40083

    Бердникова, О. В.
    Беременность - неделя за неделей [Текст] : современный справочник для будущих мам / Бердникова О. В. - Москва : РИПОЛ классик, 2007. - 192 с. - ISBN 978-5-7905-1893-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
618
ББК 51.1

Кл.слова (ненормированные):
беременность -- будущая мама -- комплекс упражнений -- правильное питание -- современный справочник
Аннотация: Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденным. Вы узнаете, как нужно подготовиться к беременности, как правильно питаться, как можно запрограммировать пол ребенка, поймете, как развивается малыш внутри вас, найдете специальный комплекс упражнений для беременных. Мы расскажем о всех необходимых предметах, которые понадобятся для ухода за младенцем, подскажем, как ухаживать за недоношенным ребенком. Для будущих мам!

Перейти: Перейти к просмотру издания
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
23677

   
    Гимнастика и активный образ жизни во время беременности [Текст] / ред. О. А. Федорова. - Москва : Мир и Образование, Оникс, 2010. - 128 с. - ISBN 978-5-94666-602-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
618.2
ББК 57.3

Кл.слова (ненормированные):
беременность -- гимнастика -- комплекс упражнений -- послеродовой период -- психологические перемены
Аннотация: Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка. Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки. Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.

Перейти: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Федорова, О. А. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
35999

    Чигоряев, Е. А.
    Комплексы специальных упражнений с палкой резиновой [Текст] : учебно-методическое пособие / Чигоряев Е. А. - Омск : Омская академия МВД России, 2009. - 87 с. - ISBN 978-5-88651-421-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
796
ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
боевая стойка -- комплекс упражнений -- палка резиновая -- специальное упражнение -- техника передвижения -- техника удара
Аннотация: В пособии предлагаются оригинальные упражнения для формирования техники боевых действий с палкой резиновой, задания по их совершенствованию, а также методы организации занятий и методика обучения. Предназначено для преподавателей образовательных учреждений МВД России и инструкторов по физической подготовке в подразделениях органов внутренних дел.

Перейти: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Анисин, В. И.; Кочетов, П. А.; Литунов, С. В.
Свободных экз. нет
Найти похожие
4.
22105

    Григорьянц, Т. А.
    Сценическое движение. Трюковая пластика [Электронный ресурс] : учебное пособие для вузов / Григорьянц Т. А. - Кемерово : Кемеровский государственный институт культуры, 2010. - 130 с. - ISBN 978-5-8154-0179-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
792.028
ББК 85.334

Кл.слова (ненормированные):
актерское искусство -- комплекс упражнений -- пластика -- пластический тренинг -- сценическое движение -- трюк -- трюковая пластика -- художественное творчество
Аннотация: Данное пособие предлагает теоретический и практический материал для студентов специальности «Народное художественное творчество», специализаций «Актерское искусство» и «Любительский театр». Оно состоит из трех основных глав: подготовительный этап к занятиям трюковой пластикой, технология производства сценических трюков и методика организации и ведения занятий трюковой пластикой.

Перейти: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Жерновая, Г. А. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
5.
22960

   
    Методические рекомендации «Фитнес – залог красоты и здоровья» [Текст] / сост. В. В. Арсентьев. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2012. - 28 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
79
ББК 75

Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- тренировка -- фитнес
Аннотация: Методические рекомендации помогут студентам уяснить, что такое фитнес и как с помощью физических упражнений сохранить и укрепить здоровье, совершенствовать физическую форму, уравновесить эмоциональное состояние.

Перейти: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Арсентьев, В. В. \сост.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
6.
26787

    Соколова, Л. А.
    Физическое воспитание детей 3–4 лет [Текст] / Соколова Л. А. - Санкт-Петербург : КАРО, 2012. - 152 с. - ISBN 978-5-9925-0811-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
373
ББК 74.100

Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- конспект занятий -- планирование занятий -- утренняя гимнастика -- физическое воспитание
Аннотация: Цель книги — повысить интерес детей к физкультурным занятиям за счет введения увлекательных упражнений и сюжетных занятий. В книге представлен апробированный на практике материал: перспективное планирование занятий с детьми на каждый месяц, подробные конспекты занятий, а также описания комплексов утренней гимнастики, подвижных игр, ритмической гимнастики и игр малой подвижности. Материал книги отражает новые подходы к развитию двигательных качеств и творческого самовыражения дошкольников в двигательной сфере и соответствует Федеральным государственным требованиям (ФГТ), согласно которым образовательная область «Физическая культура» интегрируется с областями: «Здоровье», «Познание», «Чтение художественной литературы». Использование интегрированного подхода даёт педагогу возможность развивать в единстве познавательную, эмоциональную и практическую сферы личности ребёнка, делать материал интересным и доступным для восприятия детей 3–4 лет.

Перейти: Перейти к просмотру издания
Свободных экз. нет
Найти похожие
7.
17686

   
    Физкультура и здоровье студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов специальных медицинских групп / сост.: Л. А. Трухачева, М. А. Васильева. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2012. - 65 с. - ISBN 978-5-88247-528-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
61
ББК 75

Кл.слова (ненормированные):
здоровье студента -- комплекс упражнений -- оздоровительное мероприятие -- специальная медицинская группа -- учебное пособие -- физическое воспитание -- физкультура студента
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены вопросы, раскрывающие значение, особенности и задачи физического воспитания для студентов специальных медицинских групп. Предоставлены конкретные рекомендации по составлению различных комплексов упражнений и проведению оздоровительных мероприятий при заболеваниях вегето-сосудистой дистонией и остехондрозом. Показана эффективность проводимых мероприятий и их влияние на организм человека. Учебное пособие утверждено и рекомендовано для студентов, а также для преподавателей физической культуры, работающих со студентами специальных медицинских групп.

Перейти: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Трухачева, Л. А. \сост.\; Васильева, М. А. \сост.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
8.
22164

    Гонсалес, С. Е.
    Вариативность содержания занятий студентов по дисциплине «Физическая культура» [Текст] : монография / Гонсалес С. Е. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2013. - 196 с. - ISBN 978-5-209-05468-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
796
ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
дифференцированная коррекция -- комплекс упражнений -- психоэмоциональный компонент -- физическая культура -- физические упражнения
Аннотация: В монографии дано обоснование подхода к дифференцированной коррекции (вариативности) содержания занятий физической культурой студентов, из разных регионов мира. Представлено краткое описание комплексов физических упражнений, которые студенты могут выполнять в ходе занятий по физической культуре в вузе. С учетом относительно низкого уровня функциональной, физической и координационной подготовленности большинства абитуриентов и студентов-первокурсников РУДН автором разработаны комплексы физических упражнений. Выполнение этих упражнений способствует расширению двигательных умений и навыков студентов, позволяет снизить напряженность двигательной и психической деятельности студентов в процессе занятий благодаря влиянию психоэмоционального компонента упражнений. Упражнения разделены на группы, в каждой из которых степень воздействия на системы организма неодинакова. Это определяет условия целенаправленного, качественного улучшения двигательных возможностей студентов. Оценка структуры двигательной подготовленности студентов позволяет выявить отдельные группы занимающихся с типичными отстающими звеньями, формировать группы занимающихся по этому критерию, способствует оптимальному выбору упражнений в последующих занятиях. Для преподавателей дисциплины «Физическая культура», студентов и аспирантов.

Перейти: Перейти к просмотру издания
Свободных экз. нет
Найти похожие
9.
36845

    Тышлер, Д. А.
    Двигательная подготовка фехтовальщиков [Текст] / Тышлер Д. А. - Москва : Академический Проект, 2015. - 160 с. - ISBN 978-5-8291-0890-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
796
ББК 75.7

Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- тренировка -- фехтовальщик -- фехтование
Аннотация: В книге известных российских тренеров и ученых в области теории и методики фехтования впервые излагается концепция двигательной подготовки спортсменов, которая рассматривается как многомерный комплекс упражнений и методик, направленных на развитие физических и психофизиологических качеств, проявляемых в поединке. Показаны динамика совершенствования двигательных способностей у юных фехтовальщиков при многолетней тренировке, а также специальные умения и психофизиологические основы их соревновательной деятельности. Систематизированные методики двигательной подготовки относятся к общеразвивающему, восстановительному и коррегирующему разделам тренировки. Методические положения подтверждены многочисленными упражнениями. Книга предназначена для спортсменов и тренеров, занятых во всех видах фехтования, а также может быть полезна всем тем, кто увлекается другими единоборствами и спортивными играми.

Перейти: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Мовшович, А. Д.
Свободных экз. нет
Найти похожие
10.
43735

    Илзе, Лиепа
    Метод Лиепа [Текст] : философия тела / Илзе Лиепа. - Москва : Альпина Паблишер, Альпина нон-фикшн, 2016. - 195 с. - ISBN 978-5-91671-223-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
УДК
792.8
ББК 85.335

Кл.слова (ненормированные):
балерина -- илзе лиепа -- комплекс упражнений -- метод лиепа -- физическая подготовка -- философия тела
Аннотация: Известная балерина, дочь знаменитого артиста балета Мариса Лиепы, умная и красивая женщина делится своей философией жизни и философией тела. Искренне и доверительно Илзе Лиепа рассказывает о себе, об отце, о друзьях и близких, о своем пути в танце. Объясняет, как и почему пришла к своему уникальному методу физической подготовки и призывает нас подружиться с собственным телом. Не каждый может посещать уроки балетного экзерсиса Илзе Лиепа, на которых женщины всех возрастов учатся быть грациозными, но у всех есть возможность прочитать эту книгу и посмотреть диск. И с первых же страниц вам захочется стать лучше. Еще не добравшись до комплекса упражнений, вы расправите плечи, непроизвольно стараясь хотя бы чуть-чуть походить на автора - женщину с королевской осанкой.

Перейти: Перейти к просмотру издания

Доп.точки доступа:
Пискотина, Р. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
Статистика обращений
Статистика
за 04.07.2024
Число запросов 40690
Число посетителей 446
Число заказов 0
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)