796 Г 190 Гандельсман, А. Б. Физиологические основы методики спортивной тренировки / А. Б. Гандельсман, К. М. Смирнов. - Москва : Физкультура и спорт, 1970. - 232 с. : граф. - Библиогр.: с. 224-230. - 0.88 р. Содержание: Физиологическая характеристика физических упражнений Тренировочное занятие и тренировочный цикл Выполнение упражнений в условиях соревнования. Предстартовое состояние. Особенности реакций на обстановку соревнования. Эмоциональные реакции и работоспособность. Подготовка спортсмена к соревнованию Особенности спортивной тренировки людей различного возраста и пола Физиологические предпосылки круглогодичного и многолетнего планирования спортивной тренировки Физиологические особенности социализации в различных видах спорта Спорт и климат Значение режима жизни в подготовке спортсмена. Чередование работы и отдыха. Содержание и продолжительность отдыха. Общий распорядок дня и суточный стереотип физиологических функций
Рубрики: Физическая культура и спорт--Методические пособия Кл.слова (ненормированные): СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА (МЕТОДИКА) -- СПОРТСМЕНЫ (ПОДГОТОВКА) Аннотация: В книге представлены данные физиологии о принципах методики спортивной тренировки, построения занятия, цикла, круглогодичного и многолетнего планирования тренировки. Авторы раскрывают закономерности в совершенствовании тех или иных движений в ряде видов спорта у спортсменов различного возраста, пола и физической подготовленности. Дают практические рекомендации об использовании физиологических сведений в тренерской практике. Доп.точки доступа: Смирнов, К. М. Экземпляры всего: 1 ОХЛ (1) Свободны: ОХЛ (1) |