796 Б 433 Белкин, Арнольд Андреевич. Идеомоторная подготовка в спорте / А. А. Белкин. - Москва : Физкультура и спорт, 1983. - 128 с. : ил. - (Наука - спорту). - Библиогр.: с. 122 -127. - 0.50 р. Содержание: Идеомоторика. Специальные исследования идеомоторных реакций. Физиологический механизм идеомоторного акта. Идеомоторика в спортивной деятельности Использование идеомоторных приемов при непосредственной подготовке к спортивному действию. Специальная разминка. окончательная настройка на выступление. Направленность и сосредоточенность сознания перед действием Эффективность метода идеомоторной подготовки в тренировочном и соревновательном процессах. Программы идеомоторного воспроизведения движений и действий. Оптимизация функционального состояния нервно-мышечного аппарата путем идеомоторного воздействия. Идеомоторная подготовка в период обучения спортивным упражнениям. Идеомоторная настройка в период соревнований. идеомоторная тренировка в переходном периоде подготовки Методы, способствующие освоению приемов идеомоторной подготовки и проверки ее эффективности в разных периодах тренировки и соревнований. Психолого-педагогические наблюдения. Метод самонаблюдения. Анкетный метод и интервью. Педагогический эксперимент. Кинофоторегистрация движений и поз. Метод хронаксиметрии. Метод электроэнцефалографии. Идеомоторные тесты. Метод оценки компетентных судей. Основные принципы идеомоторной подготовки и методика обучения. Принципы идеомоторной подготовки. Методические рекомендации по идеомоторной тренировке и настройке
Рубрики: Физическая культура и спорт--Методические пособия Кл.слова (ненормированные): СПОРТСМЕНЫ (ПОДГОТОВКА) -- СПОРТИВНЫЕ СОСТЯЗАНИЯ -- УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС -- СПОРТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ -- ИДЕОМОТОРИКА -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ -- САМОРЕГУЛЯЦИЯ ДВИЖЕНИЙ -- ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА Аннотация: Книга посвящена проблеме идеомоторики в спортивной деятельности. В ней рассматриваются возможность широкого использования психологического метода идеомоторной подготовки спортсменов разной специализации, квалификации, возраста и пола на всех этапах учебно-тренировочного процесса. Особое внимание уделено методическим рекомендациям по воспитанию способности сознательно и эффективно управлять движениями, действиями и психическими состояниями в экстремальных условиях современного спортивного состязания. Экземпляры всего: 1 ОХЛ (1) Свободны: ОХЛ (1) |